piątek, kwiecień 17, 2026

Zdrowie

niechciana ciąża

Niechciana ciąża

Wiadomość o ciąży, bywa wspaniałą nowiną, na którą czeka cała rodzina. Może też być powodem do zmartwień i stresów. Co zrobić jeśli odkryjemy, że niechciana ciąża przytrafiła się właśnie nam? Zdecydowana większość ciąż jest powodem...
przebieg ciąży

Przebieg ciąży

Ciąża to bardzo wyjątkowy czas w życiu kobiety i całej rodziny. Wiadomość o dziecku bywa dużym zaskoczeniem, a czasem jest tym na co para czeka bardzo długo. Zawsze jednak jest to powód do szczęścia,...
Czy jesteś narażony na POChP

Czy jesteś narażony na POChP?

Osoby znajdujące się w tak zwanej „grupie ryzyka” są o wiele bardziej narażone na POChP, niż przeciętni ludzie. Dane, niestety, tylko to potwierdzają – obecnie w Polsce na tę dolegliwość choruje ponad 2 miliony...
poród na żywo

Poród na żywo

Okres ciąży jest wyjątkowym czasem wyciszenia i poznania możliwości własnego ciała. Dla wielu kobiet jest to najlepszy stan w życiu, gdy czują, że dokonują niemożliwego. Niektóre z kobiet chcą dzielić się tym doświadczeniem dokumentując...
Dlaczego słoniną się pieni?

Dlaczego słoniną się pieni?

Słonina jest produktem pochodzenia zwierzęcego, który jest bogaty w tłuszcz. Kiedy mieszamy słoninę z wodą lub innymi płynami, powstaje emulsja, czyli mieszanina dwóch nierozpuszczalnych w sobie substancji. Emulsja słoniny powstaje dzięki temu, że tłuszcz...
jakie są objawy depresji

Jakie są objawy depresji

Życie jest pełne najróżniejszych emocji. Wiele z nich wywołuje uśmiech, powoduje, że czujemy się szczęśliwi, ale zdarzają się niestety i te gorsze, trudniejsze dni. To, że czasami czujemy się gorzej, mamy "zły dzień" -...
ciąża spożywcza

Ciąża spożywcza

Kobiety bardzo często podchodzą z dystansem do swojej wagi. Jeżeli ktoś nieprzychylnie wypowie się na temat ich brzucha odpowiadają, że są w ciąży. Ciąża spożywcza to doskonała riposta na wszelkie kąśliwe uwagi. Warto jednak zastanowić...
Jak dieta wpływa na zdrowie serca?

„Jak dieta wpływa na zdrowie serca?” – Wprowadzenie do tematu żywienia klinicznego w chorobach...

W dzisiejszych czasach wiele osób choruje na choroby serca. Zdarza się, że choroba ta dotyka coraz młodsze osoby. Zdrowe odżywianie jest jednym z kluczowych elementów wpływających na stan naszego serca. W artykule omówię wpływ...
karmienie piersią

Karmienie piersią

Pierś matki jest dla większości nowo narodzonych dzieci najważniejszą rzeczą na świecie, jest ona dla nich nie tylko źródłem pokarmu, ale oznacza również poczucie bezpieczeństwa i bliskość mamy. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by przez pierwsze...
Jak szybko wrócić do pełni sił po antybiotyku

Jak szybko wrócić do pełni sił po antybiotyku?

Antybiotyk pomaga zwalczyć infekcję bakteryjną, jednak wyjaławia florę jelit. Po przebytej antybiotykoterapii, warto urozmaicić swoją dietę i sięgnąć po probiotyk dla dorosłych. Silne antybiotyki są skuteczne w zwalczaniu dolegliwości wywołanych przez bakterie, jednak szkodzą nie...