Pierś matki jest dla większości nowo narodzonych dzieci najważniejszą rzeczą na świecie, jest ona dla nich nie tylko źródłem pokarmu, ale oznacza również poczucie bezpieczeństwa i bliskość mamy.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by przez pierwsze sześć miesięcy życia, pokarmem dziecka było tylko i wyłącznie mleko kobiece, a do ukończenia przez maluszka pierwszego roku życia ma być ono podstawą, ale nie jedynym składnikiem, jego diety. Dlaczego jeszcze warto zwalczyć o karmienie naturalne, nawet jeśli nie zawsze przebiega ono zgodnie z planem? Odpowiedź znajdziemy w dalszej części tekstu.
Karmienie noworodków oraz niemowląt piersią jest najbardziej naturalnym i najczęściej najbardziej korzystnym sposobem ich żywienia. Już w łonie matki dziecko przygotowuje się do pobierania pokarmu w ten sposób, poprzez ssania kciuka, a podczas kontaktu skóra do skóry, stosowanego w Polskich szpitalach po porodzie, pierwszą czynnością maluszka jest wyszukiwanie i ssanie piersi. Szczególnie ważne są te pierwsze dni karmienia, podczas których maleństwo otrzymuje tak zwaną siarę, której ilościowo jest niewiele, ale jest ona prawdziwym koncentratem składników odżywczych niezbędnych noworodkowi w pierwszych chwilach po porodzie.
Zawiera bardzo dużo białka i składników mineralnych oraz leukocyty i przeciwciała odpornościowe, które pomagają mu w bezpieczny sposób przystosować się do nowego środowiska poza bezpiecznym brzuchem mamy.
Karmienie piersią ma również szereg innych zalet dla dziecka, jedną z nich jest to, że pokarm mamy jest szczególnie dostosowany do zmieniających się potrzeb jej dziecka, zaspokaja zarówno jego głód jak i pragnienie. Zawiera wszystkie składniki niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka przez pierwsze sześć miesięcy jego życia, czyli: białka, laktozę, tłuszcze, witaminy i minerały, a także przeciwciała odpornościowe. Przy karmieniu piersią zaleca się jedynie codzienne suplementowanie witaminy D. Mleko mamy najlepiej wspomaga i współpracuje z układem trawiennym małego człowieczka.
Obecność zawartych w nim probiotyków korzystnie wpływa na procesy trawienne i mikroflorę jelitową, a dzięki swojej lekkostrawności jest idealnie dostosowane do potrzeb małego brzuszka. Karmienie piersią wspomaga także odporność maleństwa i minimalizuje wystąpienie chorób takich jak: cukrzyca typu pierwszego, nadwaga i otyłość, astma, nadciśnienie tętnicze i niektóre nowotwory. Oprócz tego u dzieci karmionych naturalnie rzadziej zauważamy kolki, biegunki, bóle brzuszka i alergie pokarmowe. Ponadto ssanie piersi pozytywnie wpływa na zgryz, proces ząbkowania i naukę mowy, a bliski kontakt z matką daje maluszkowi poczucie bezpieczeństwa i wspiera cały jego rozwój psychofizyczny.
Oprócz różnorodnych korzyści dla dziecka, karmienie piersią ma też pozytywny wpływ na organizm i samopoczucie młodej mamy. Po pierwsze, naturalne karmienie zapewnia łagodniejszy przebieg połogu, poprzez szybsze obkurczanie się macicy i szybsze zanikanie krwawienia z dróg rodnych, czyli tak zwanych odchodów połogowych. Po drugie, produkowanie mleka dla małego ssaka to duży wysiłek energetyczny dla organizmu, dzięki czemu możliwy jest szybszy powrót do formy i zrzucenie dodatkowych ciążowych kilogramów. Po trzecie, naukowo udowodniono, że takie karmienie zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości takich chorób jak osteoporoza, rak piersi czy rak jajnika u mamy.
Oprócz tego dzięki karmieniu piersią budujemy pozytywną i głęboką więź z dzieckiem, nie wspominając już o tym, że jest to metoda bardzo tania i wygodna. Pokarm kobieta ma zawsze przy sobie, gotowy do spożycia i w odpowiedniej temperaturze.
Aby karmienie piersią było długotrwałe i efektywne, pamiętajmy o tym, że kobieta powinna prowadzić higieniczny tryb życia, unikać stresów i prowadzić zdrową i zbilansowaną dietę. Bardzo ważna w tym czasie jest podaż wapnia, dzięki któremu unikniemy problemów z zębami oraz kwasów omega trzy, które są niezbędne dla rozwoju układu nerwowego maluszka. W razie pytań i wątpliwości warto umówić się na wizytę z certyfikowanym doradcą laktacyjnym, który pomoże nam rozwiązać ewentualne problemy i rozwiać wątpliwości.
